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生活習慣

半年前に自由な時間があまりにも少なかったため、どのような生活を送っているのかを簡単に書きだした。それから半年がたったので、もう一度書いてみる。
その結果4時間半ほど自由な時間があることが判明した。この時間を有効に活用しよう・・・。
ゲームは一日1時間と考えると。
残り3時間半。
寝る前の30分は読書の時間として別計算のため、単純に3時間半はそれ以外で使える。
torneで録画したものを見るのに1時間使おう。
残り2時間半。
ネットするのに1時間使おう。
残り1時間半
ブログとかなんやかんや書き物をするのに1時間使おう。
残り30分。
仕事の資料などを作るのに使おう。
これでぴったりだが、映画も見たいなぁ・・・。映画を見たいときはテレビとゲームの時間を削るしかないかなぁ。

2011/12/04
逆算で計算する
****B番11時出勤****
11時に出勤
10時に家を出る
9時半に起きる
6時間睡眠
3時半に睡眠状態に入る
3時に布団に入り本を読む
~自由時間
10時半に家につく
10時に練馬につく(買い物)
9時半に店を出る
9時に仕事終わる

自由な時間は4時間半
********************


2011/05/29
逆算で計算する

*****B番11時出勤*****
11時出勤
10時に家を出る
9時に起きる
7時間睡眠
2時に睡眠状態に入る
1時50分にiPhoneをいじるのをやめる
1時30分に布団に入る

12時15分に家に着く
11時30分に本社を出る
10時に本社(勉強会があるため)に着く
9時30分に勤務地を出る
9時15分に仕事が終わる

自由な時間は1時間15分
***************

*****C番12時出勤*****
12時出勤
11時に家を出る
9時に起きる
7時間睡眠
2時に睡眠状態に入る
1時50分にiPhoneをいじるのをやめる
1時30分に布団に入る

11時25分に家に着く
10時45分に会社を出る
10時30分に仕事が終わる

自由な時間は2時間5分

***************
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テーマ:日記 - ジャンル:日記

  1. 2011/12/04(日) 03:50:12|
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